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Beschwerden in den Wechseljahren: Ursachen, Symptome und Therapie

Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Gewichtszunahme oder Schlafstörungen gehören zu den typischen Symptomen. Geht es Ihnen auch so?


Sie sind nicht allein! Ca. 90% aller Frauen in den Wechseljahren klagen über diese Beschwerden.


Obwohl die Wechseljahre ein Ende und Anfang zugleich bedeuten, haben die Beschwerden meist einen schleichenden Ursprung in der Hormon Balance, der noch vor dem eigentlichen Beginn der Wechseljahre ab ca. 45 – 50 Jahren liegt. So neigen Frauen, die in den vorherigen Jahren PMS hatten, meist auch zu Beschwerden in den Wechseljahren.


Im menschlichen Körper werden Informationen zwischen den Organen durch Hormone übertragen. Wenn eine Hormonstörung vorliegt, dann können diese Botenstoffe die Informationen nicht vollständig oder nur fehlerhaft im Körper transportieren und zwischen den Organen vermitteln.


Die Wechseljahre sind für die meisten Frauen auf körperlicher und auch psychischer Ebene ziemlich anstrengend. Denn ein Gleichgewicht des Hormonhaushaltes ist entscheidend für eine gesunde seelisches und körperliche Verfassung.


Informieren Sie sich jetzt über die Vielzahl möglicher Ursachen von Wechseljahrsbeschwerden und naturheilkundliche Therapoen zu mehr Wohlbefinden.

Mögliche Ursachen von Wechseljahrbeschwerden

  • Chronische Übersäuerung
  • Darmdysbiose, z.B. durch Antibiotika, Schmerzmittel
  • Falsche Ernährung
  • Leberbelastung durch Umweltgifte, wie z.B. Alkohol, Kaffee
  • Pestizide und Schwermetalle
  • Progesteronmangel
  • Östrogendominanz
  • Stress
  • Vitamin- / Mineralienmangel
  •  ... viele weitere Ursachen möglich!

Ursachenfindung & Behandlung von Wechseljahrbeschwerden

Naturh - Carmen Ploch, Heilpraktikerin an den Standorten Kalkar-Kleve und Oberhausen


Mit einem Speicheltest ermitteln wir Ihren Hormonstatus für die Hormone Cortisol, DHEA, Melatonin, Progesteron, Testosteron, Östriol und Östradiol.

Zusätzlich bieten wir zur Ursachenfindung Ihrer hormonellen Beschwerden die Bioresonanz Analyse an.

Bei Beschwerden in den Wechseljahren suchen wir nach den möglichen Ursachen und erstellen Ihnen ein individuelles Therapiekonzept aus naturheilkundlichen Verfahren, Kräutertherapie, Ernährungsberatung, Ayurveda Massagen und der Bioresonanztherapie.

Typische Beschwerden in den Wechseljahren

 
Erkennen Sie sich wieder? Alle diese Beschwerden müssen nicht sein!

Hinweis: Dieser Text dient lediglich der Information. Alle getroffene Aussagen dienen nur allgemeinen Hinweisen und dürfen nicht zur Selbstdiagnose oder –behandlung verwendet werden. Sprechen Sie immer zuerst mit dem Arzt oder der Ärztin Ihres Vertrauens. Wenn Sie sich für eine naturheilkundliche Behandlung entscheiden, halten Sie immer Absprache mit einem erfahrenen Heilpraktiker.

2 von 3 Frauen haben Beschwerden in den Wechseljahren.



Wie beeinflusst das Hormon Progesteron die Wechseljahre?

 Progesteron wird in der 2. Zyklushälfte ausgeschüttet und ist der Gegenspieler zum Hormon Östrogen. Das Hormon Progesteron sorgt für die Stabilität der Knochen und für die seelische Ausgeglichenheit. Es verlängert die Lebensdauer von Hautzellen und steigert auch die die Kollagenbildung (wodurch es gegen die Entwicklung von Falten und Zellulitis wirkt.)

Ab ca. 35 - 40 Jahren sinkt der Progesteronspiegel auf natürliche Weise. Ein Mangel an Progesteron führt zu einem Überschuss an Östrogen (einer Östrogendominanz). Dann setzen häufig auch die ersten Anzeichen der frühen Wechseljahre ein.
Jedoch liegt bei Wechseljahrsbeschwerden nicht immer auch ein Progesteronmangel vor! Zu Beginn der Wechseljahre kommt es häufig zu einer Östrogendominanz

Typische Anzeichen eines Progesteronmangels (=Östrogendominanz) in den Wechseljahren:

  • Ein- und Durchschlafstörungen
  • Gewichtszunahme
  • Erschöpfung
  • Hitzewallungen
  • Schweißausbrüche

Wie beeinflusst das Hormon Östrogen die Wechseljahre?

Östrogene (Östradiol, Östron & Östriol) werden hautpsächlich in den Eierstöcken, aber auch in geringen Mengen in der Nebennierenrinde hergestellt. Sie sind entscheidend an der Steuerung des weiblichen Zyklus sowie an der Fortpflanzung beteiligt.

Östrogene wirken sich auch auf den Stoffwechsel und die Knochenbildung aus (hemmen den Knochenabbau) und können Wassereinlagerungen im Körper begünstigen. Ein Östrogenmangel deutet auf eine Unterfunktion der Eierstöcke (Ovarialinsuffizienz) hin, kann aber auch andere Ursachen haben.

Typische Anzeichen eines Östrogenmangels in den Wechseljahren:

  • Stimmungsschwankungen
  • Hitzewallungen
  • Schweißausbrüche
  • Erschöpfung
  • Osteoporose
  • Gelenkschmerzen
  • Durchschlafprobleme

Chaos der Hormone?

Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zur Hormon Balance.

Was haben Darm und Leber mit dem Hormongleichgewicht in den Wechseljahren zu tun?

Einfluss der Darmgesundheit auf Ihre Hormone

Der Darm balanciert die wichtigsten Botenstoffe im Körper aus – dazu gehören auch Ihre Hormone. Somit hat er einen direkten Einfluss auf die Balance der weiblichen Hormone. So ist z.B. das Östrobolom eine Sammlung von Mikroben im Darm, die Östrogene selber herstellen können.
Eine gestörte Darmgesundheit kann hormonelle Beschwerden in den Wechseljahren begünstigen!

Einfluss der Leber auf Ihre Hormone

 Die Leber ist an der Produktion von Hormonen beteiligt und reguliert auch den Hormonhaushalt, z.B. um überschüssiges Östrogen abzubauen!
Ist die Leber geschwächt, kann sie ihre Aufgaben nicht mehr optimal wahrnehmen.

Da Hormone in der Leber abgebaut werden, liegt bei einem hormonellen Ungleichgewicht oft auch eine gestörte Leberfunktion vor, wodurch Gewichtszunahme und Wassereinlagerungen in den Wechseljahren begünstigt werden.

Darm und Leber sind der Schlüssel

zu mehr hormonellem Gleichgewicht in den Wechseljahren.

Therapie in den Wechseljahren - Wann sind Ayurveda Massagen sinnvoll?

Ayurveda Massagen sind ein wichtiger Bestandteil, um Ihnen zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden während der Wechseljahre zu verhelfen.

Je nach Beschwerden setzen wir kühlende, ausgleichende oder anregende Kräuteröle während der Massage ein.

Ayurveda Massage Öle
in den Wechseljahren

Kokos als Öl Basis
- hat eine kühlende Wirkung
- ideal bei Hitzewallungen

Kshirabala Öl
- hat einen beruhigenden und kühlenden Effekt
- bei Stress, Kopfschmerzen, Ungeduld

Brennessel Wachholder Öl
- zur Anwendung bei Verstopfung, Lymphstauungen, Wassereinlagerungen

Dhanwantharam Thailam
- zur Anwendung bei Ängsten, innerer Unruhe oder Schlafproblemen

Ayurveda Massagen

bei Beschwerden in den Wechseljahren

Ayurveda Ganzkörpermassage

Zur Behandlung von:

  • Hitzewallungen
  • Stimmungsschwankungen
  • Stress
  • Schlafstörungen
  • Verstopfungen
  • Wassereinlagerungen


Ayurveda Kopf- und Gesichtsmassage
Zur Behandlung von:

  • Ängsten, innerer Unruhe
  • Kopfschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Psychischen Verstimmungen


Ayurveda Rückenmassage

Zur Behandlung von:

  • Rückenschmerzen und Verspannungen
  • In Kombination mit Schröpfen bei zu viel Hitze


Beschwerden in den Wechseljahren behandeln - Carmen Ploch, Heilpraktiker an den Standorten Kalkar-Kleve und Oberhausen

Möchten Sie den Ursachen für Ihre Wechseljahrsbeschwerden auf den Grund gehen?



Mit sanften und natürlichen Methoden wieder zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude im Alltag finden?


Die Frauenheilkunde und Therapie von Wechseljahrsbeschwerden gehört zu meinen Therapieschwerpunkten!


Kontaktieren Sie mich für ein Beratungsgespräch.