Ein guter Tag beginnt mit einem positiven Start am Morgen! Die Ayurveda-Morgenroutine liefert die Grundlage für einen starken und vitalisierenden Start in den Tag und hilft Ihnen, Ihre Doshas ins Gleichgewicht zu bringen.
Die Ayurveda Morgenroutine empfiehlt den Tag mit einem frühen Aufstehen zu beginnen. In den frühen Morgenstunden unterstützt Sie die Vata-Energie mit Leichtigkeit aus dem Bett aufzustehen. Begrüßen Sie den Tagesanbruch also idealerweise noch vor Sonnenaufgang, spätestens jedoch um 6 Uhr morgens. Denn von 6 bis 10 Uhr morgens beginnt bereits die träge Kapha-Zeit des Tages, die ein Aufstehen erschwert.
Möchten Sie Ihre Gesundheit mit weiteren natürlichen Mitteln sinnvoll unterstützen?
Kontaktieren Sie mich für ein Beratungsgespräch.
Mit unserer
Naturheilpraxis Ayurveda
sind wir an den Standorten
Kalkar
und
Oberhausen
für Sie da.
Wählen Sie Ihre bevorzugte Praxis aus, um weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten zu erhalten oder Ihren Termin direkt online zu vereinbaren.
Bitte bringen Sie den
ausgefüllten
Patientenbogen und die
Datenschutzerklärung
zu Ihrem 1. Termin
mit oder senden Sie mir diese vorab per E-Mail zu.
STELLUNGNAHME GESUNDHEITSAUSSAGEN
IMPRESSUM | DATENSCHUTZ | AGB | JOBS | KONTAKT
© 2022 Carmen Ploch, Heilpraktikerin