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E-Book: Detoxkur - Entgiften & Entschlacken mit Ayurveda

Name: E-Book: Detoxkur - Entgiften & Entschlacken mit Ayurveda
SKU: 902
Price: 15.94 EUR
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Produktbeschreibung

Damit Sie die Ayurveda Reinigungskur selbstständig Zuhause durchführen können - ganz ohne therapeutische Begleitung - bieten wir Ihnen zahlreiche Tipps, wichtige Infos und einfache Anleitungen jetzt in unserem neuen E-Book an.

Die Ayurveda Reinigungskur dauert 10 Tage und besteht aus 3 Phasen. In jeder Phase werden andere Schwerpunkte gesetzt, um den Körper von Abfallstoffen zu befreien und die Darmgesundheit zu fördern.

Ziele der Ayurveda Reinigungskur:

Mehr Energie und Kraft für den Alltag
Die Schwere von Kapha zu reduzieren
Den Stoffwechsel anzukurbeln
Das Verdauungsfeuer Agni zu stärken
Die angesammelten Schlacken und Giftstoffe (Ama) aus dem Körper auszuleiten
Ihr Immunsystem zu stärken

E rfahren Sie auf insgesamt 40 Seiten in 5 Kapiteln zur Reinigungskur:

Was die Kaphazeit für Ihre Darmgesundheit bedeutet
Welche Effekte Detox auf Ihr Wohlbefinden hat
Wie die Reinigungskur funktioniert inkl. Anleitungen für jede der 3 Phasen
Wichtige Tipps und Hinweise für die Zeit der Reinigungskur
Welchen Stellenwert die Ayurveda Heißwasser-Trinkkur hat
Wie Sie die Ayurveda Morgenroutine durchführen
Warum Selbstmassagen während der Reinigungskur wichtig sind inkl. Anleitung zur Massage
Leckere und einfache Rezepte, die Sie während der Kur kochen können
Welche Kräuter und Gewürzmischungen während der Kur zwingend notwendig sind
Empfohlene Lebensmittel während der Kur
Warum Sie nicht nur körperlich, sondern auch auch geistig entgiften sollten
... und noch viel mehr!

Eine Druckversion des E-Books ist für 39,90 EUR auf Anfrage in unserer Naturheilpraxis Ayurveda Standort Kalkar oder Oberhausen erhältlich.

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