Eine Schwangerschaft gehört wohl zu den schönsten Zeiten im Leben einer Frau! Jedoch neigen viele Schwangere häufig zu diversen Beschwerden und Begleiterscheinungen, die sehr unterschiedlich sein können in dieser intensiven Zeit.

Eine Ayurveda Massage in der Schwangerschaft hat einen positiven Effekt auf ihr gesamtes körperliches und psychisches Wohlbefinden, wirkt tiefenentspannend, hautpflegend und bestärkend für ein gutes Körpergefühl.

Wobei kann Ihnen eine Ayurveda Schwangerschaftsmassage helfen?

• Sind Ihre Füße geschwollen? Haben Sie vermehrt Wasserablagerungen in den Beinen?
• Schmerzt der untere Rücken oder der Ischias?
• Schmerzt der mittlere Rücken durch das zusätzliche Gewicht?
• Verspüren Sie Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich?
• Leiden Sie unter Kopfschmerzen?
• Kommen Sie nicht zur Ruhe oder machen Sie sich viele Sorgen?
• Haben Sie Probleme beim Ein- oder Durchschlafen?

In einem kurzen Vorgespräch besprechen wir Ihre Probleme und welche Erwartungen Sie an die Ayurveda Massage haben. Die Ayurveda Massage stimmen wir dann individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse ab! Je nach Beschwerdebild wenden wir andere medizinierte Kräuteröle während der Massage an und konzentrieren uns auf Ihre Beschwerden.

Es gibt gute Nerven- und Entspannungsöle f ür den Kopfbereic h, um die innere Ruhe zu fördern, Kopfschmerzen oder Schlafprobleme zu lindern.

Eine wohltuende Fußmassage mit warmen Ölen in Kombination mit ayurvedischer Massagetechnik fördert den Lymphfluss in den Beinen und regt die Durchblutung an. Auch verhilft Ihnen die Fußmassage zu meh r innerer Ruhe und positiven Gedanken.

Bei Verspannungen und Schmerzen im Rückenbereic h wenden wir schmerzlindernde Öle und Salben in Kombination mit langen Ausstreichungen an, um die Muskelpartien wieder zu lockern, Schmerzen zu lindern oder gereizte Nerven zu beruhigen.

Auch Kopfschmerzen haben ihre Ursache oft in Verspannungen des Schulter-Nacken-Bereichs. Zusätzlich massieren wir bestimmte Meridiane (Energiepunkte), um Blockaden zu lösen und die körperliche sowie seelische Entspannung zu fördern.

Die Ayurveda Massage wird ggf. in Seitenlage durchgeführt, bequem durch ein Kissen gestützt. Bei einem normalen Schwangerschaftsverlauf ohne besondere Risikobedingungen können die Ayurveda Massagen bis zu 8 Wochen nach Schwangerschaftsbeginn und bis zu 6 Wochen vor Geburtstermin durchgeführt werden.

Dauer: 60 Minuten.