Sommergetränk: Mango-Lassi

Der Somer lässt grüßen! Mit diesem Rezept für leckeres Mango-Lassi können Sie ganz einfach ein gesundes und erfrischendes Sommergetränk zaubern. Die süße Frucht liefert uns einen Energie-Kick und ist besonders für Frauen zu empfehlen.

 

Mango gilt als Energielieferant und gute Vitamin-A-Quelle. Essen Sie möglichst viel Mango, um die Entschlackung des Körerps zu unterstützen! Außerdem werden das Nervensystem, die Blutbildung und die Nierentätigkeit stimuliert. 

 

Rezept

für 4 Portionen

 

- 3 reife Mangos

- 250 ml Naturjoghurt (3,5%)

- 250 ml Mineralwasser 

- 1 TL Zimt

- 1 Prise Kardamon

- 1 TL Honig 

 

Zubereitung:

Mango schälen und grob würfeln. Mit restlichen Zutaten im Mixer pürieren. Lassi auf 4 Gläser verteilen. Guten Appetit! 

 

 

 

 

Naturheilzentrum Ayurveda Oberhausen

 

Carmen Ploch

Bogenstrasse 88

46045 Oberhausen

Telefon: (0208) 77 87 286

epost@ayourwell.de

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Naturheilzentrum & Ayurveda