Ein erfahrener Ayurveda Therapeut nimmt sich vor allem eins:
Zeit für Sie.
Im Internet gibt es einige, kostenlose Tests zur Bestimmung des eigenen Konstitutionstyp. Sicherlich sind die Tests gut, dafür dass es standardisierte Auswertungen sind und sind ausreichend für eine grobe Orientierung.
Jedoch nimmt sich ein erfahrener Ayurveda-Therapeut viel Zeit für Sie in einem Gespräch. Weitere Verfahren wie z.B. Puls- und Zungendiagnostik werden eingesetzt. Außerdem ist es wichtig offene Fragen nach Lebensstil, Alltagsroutine, Neigungen und Talente zu stellen, um Ihren Konstitutionstyp zu bestimmen.
Ebenso sind das genaue Wissen um die feinen Unterschiede in Körperbau und Verhalten wichtige Faktoren! Eine präzise Analyse erfordert einige Jahre Berufserfahrung.
Zeit für Sie.
Dieser Test kann nur einen groben Eindruck geben! Niemand lebt von einem Dosha alleine.
Was wir als Typ bezeichnen ist das Vorherrschen von einem oder zwei Doshas in der Natur des Menschen.
Wir sind meistens Misch-Typen!